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Consultas de Nutrición Videollamada
- Coaching
- By Nut. Adriana Ugarte
Nutrición durante la Lactancia Materna
Aprende cómo nutrir a tu cuerpo de la mejor forma durante esta maravillosa etapa. Los OBJETIVOS de cuidar tu alimentación durante la lactancia son: Mejorar tu recuperación después del parto Mejorar tus niveles de energía durante la lactancia, evitar cansancio y fatiga. Favorecer un correcto estado de ánimo y salud mental. Conservar un óptimo estado de nutrición, prevenir deficiencias, infecciones, pérdida de masa muscular, etc. Favorecer la correcta producción de leche materna.
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- By Nut. Adriana Ugarte
Programa + Saludable
Aprende a comer para nutrir a tu cuerpo, logra una dieta equilibrada de acuerdo a tus necesidades. Mejora tus hábitos. Controla tu peso
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- By Nut. Adriana Ugarte
Programa Alimentación Anti-inflamatoria
Aprende todas las estrategias para combatir, reducir y prevenir la inflamación crónica de bajo grado
- Course
- By Nut. Adriana Ugarte
Programa Reducción de Peso 1
-Menos kilos + Más Salud
- Course
- By Nut. Adriana Ugarte
Programa Reset
Programa 4 sem bajo en carbohidratos. Disminuye apego al azúcar y alimentos procesados
- Course
- By Nut. Adriana Ugarte